２月の髪と頭皮のお手入れのポイント

■ 2月の髪と頭皮の特徴として、

⭐️空気が最も乾燥する時期

⭐️暖房による頭皮の水分低下

⭐️寒さで血行が悪くなる

⭐️フケ・かゆみ・抜け毛が増えやすい

⭐️静電気によるダメージが出やすい

そこから考えて、頭皮ケアのポイントは

① 洗いすぎを避ける

1日1回で十分です。

皮脂を取りすぎると、かえって乾燥とかゆみが悪化洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶ

② ぬるめのお湯で洗う

38℃前後が理想で、熱すぎると頭皮バリアが壊れます。寒い時期は、少し高めでも大丈夫です。

③ 頭皮保湿を取り入れる

頭皮用ローション・美容液を使用して、

頭皮が乾燥している人は、夜のドライ後に塗布が効果的

④ 頭皮マッサージ

血行促進で抜け毛予防できます。

シャンプーのときや、入浴中に2、3分すると効果的です。

マッサージは頭蓋骨と頭皮をずらすようすることが大事です。

髪のケアのポイントとしては、

① 保湿重視のトリートメント

軽いタイプよりも保湿タイプを使用して、毛先中心にしっかりなじませた後、放置時間をいつもより＋1〜2分置いてください。

② ドライヤーは必ず使用

自然乾燥は乾燥と摩擦ダメージの原因になります。

根元から先に乾かし、

仕上げに冷風でキューティクルを締める

③ 静電気対策

洗い流さないトリートメント必須で、

オイル・ミルクタイプが有効です。

ブラッシング前にも少量つける

■ 普段、生活する上では、

● 室内湿度を上げることが、大事です。

理想は50〜60％で、加湿器が難しければ濡れタオルでもかまいません。

● 栄養と血行を、意識する上では、

タンパク質・亜鉛・ビタミンB群を意識し、摂取して、首・肩の冷え対策も重要です。

● 帽子やマフラーの摩擦に注意してください。

ウール素材は特に静電気が出やすいため、

内側が滑らかな素材が理想です。

最後に、なぜ自然乾燥は良くないのかというと、いうことを、詳しく説明させてください。

簡単に言えば、「濡れた髪はとても弱く、頭皮も冷えてしまうので、自然乾燥はダメージや抜け毛の原因になります。短時間でもドライヤーで乾かす方が、髪も頭皮も健康に保てます。」

につきますが、さらに詳しく説明すると、

以下のようなことになるからです。

① キューティクルが開きっぱなしになる

髪は濡れるとキューティクルが開きます。

開いたまま長時間放置すると、摩擦・絡まり・ダメージ増加し、ツヤがなくなり、カラーの退色が早まります。

ですが、ドライヤーで乾かすと、キューティクルが整いやすくなります。

② 髪の内部が弱くなる（タンパク質のゆるみ）

濡れた髪は非常に弱い状態です。

強度は乾いた状態の約半分で、引っ張り・枕との摩擦で切れやすく、寝ぐせ・うねりが固定されやすくなります。そのため、お手入れが大変になります。

③ 頭皮トラブルの原因になる

濡れたままの頭皮は、温度が下がり、血行が悪くなり、雑菌が増えやすいなり、

それがかゆみ・臭い・フケの原因になります。

特に冬場は、頭皮が冷えることで抜け毛リスクも上がります。

④ ボリュームと形が崩れる

自然乾燥だと、根元がつぶれ、分け目が固定され、変なクセがそのまま固まり、後のお手入れが大変になります。

ドライヤーは「乾かす道具」ではなく、形を作る道具でもあります。

⑤ カラー・パーマの持ちが悪くなります。

それは、水分が長く残ることで、結合が不安定になり、退色・パーマダレが起きやすくなります。

■ 正しい乾かし方としては、

1️⃣ タオルでしっかり水分を取る

2️⃣ 根元から乾かす

3️⃣ 中間〜毛先へ

4️⃣ 最後に冷風で締める

オファーズヘアーでは、この時期の頭皮保湿メニューや冬用ホームケア商品を取り揃えております。

春に向けたヘアをより良いスタイルにするためのヘアケアをしてみませんか。

オファーズヘアー　藤木