【4月の髪と頭皮ケア】新生活のスタートを快適にするポイント

春の訪れとともに、新しい環境や生活が始まる4月。
実はこの時期、髪や頭皮にとっては1年の中でもトラブルが起きやすい季節です。

気温の上昇、紫外線の増加、花粉や黄砂、そして生活リズムの変化が・・・
これらが重なり、知らないうちに髪や頭皮に負担がかかっています。

今回は、男女問わず役立つ「4月のケアポイント」をお伝えします。

春はこんな影響が出やすい時期です。

・花粉やホコリによる頭皮の刺激
・紫外線の増加によるダメージ
・環境の変化によるストレス
・気温差による自律神経の乱れ

これにより、「かゆみ」「フケ」「抜け毛」「ベタつき」などが起こりやすくなります。

春は“落とすケア”がとても大切です。

ポイントはこの3つです。

① しっかり予洗い（1分以上）
汚れの7割はこれで落ちます

② 指の腹で優しく洗う
爪はNG、指の腹でマッサージするように

③ しっかりすすぐ（2〜3分）
シャンプー残りはトラブルの原因

※花粉の多い日は、必ず夜のシャンプーをおすすめします

実は紫外線は、4月から一気に増え始めます。

髪や頭皮が紫外線を浴びると…

・カラーの色落ちが早くなる
・髪がパサつく
・頭皮が老化しやすくなる

対策としては

・外出時は帽子をかぶる
・分け目を変える
・UVケアスプレーを使う

早めの対策が、夏の髪を守ります。

4月は環境の変化が多く、無意識にストレスがかかります。

ストレスは血行を悪くし、髪に栄養が届きにくくなる原因に。

おすすめは

・湯船にしっかり浸かる
・頭皮マッサージをする
・睡眠をしっかりとる

「疲れているな」と感じた時こそ、ケアが大切です。

冬のダメージをリセットし、夏に向けて髪と頭皮を整えるのが4月です。

・トリートメントで保湿
・ヘッドスパで頭皮改善
・カットで扱いやすく

このタイミングで整えておくと、その後の髪の状態が大きく変わります。

4月は「変化の季節」であり、髪と頭皮にとっては“リセットとスタート”の時期です。

少しの意識で、これからの髪の状態は大きく変わります。

ぜひ、日々のケアを大切にしてみてください。

当店では、お客様一人ひとりの髪や頭皮の状態に合わせたケアをご提案しています。

「最近、抜け毛が気になる」
「頭皮の状態を見てほしい」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

春のスタートを、気持ちよく迎えましょう。